(၁) အသားအေရကို က်န္းမာ လွပေစပါတယ္(၂) အျမင္အာ႐ံုကို ေကာင္းေစပါတယ္္္(၃)
ကူးစက္ပိုးေတြကို တြန္းလွန္ ႏိုင္ပါတယ္(၄) သြားေတြနဲ႔ သြားဖံုးေတြကို
က်န္းမာေစပါတယ္(၅) ေသြးအားနည္းျခင္း မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္(၆) အနာကို
ခပ္ျမန္ျမန္ က်က္ေစပါတယ္(၇) ေသြးဖိအားကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္(၈) ေျခေထာက္
ႂကြက္တက္တာကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္(၉) မ်ဳိးေအာင္မႈကို အားေကာင္းေစပါတယ္(၁၀)
ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္မႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
Credit: ျမ၀တီ
သခြားေမႊးသီး၏ က်န္းမာေရး အာနိသင္ ၁၀ မ်ဳိး
0 comments:
Post a Comment